こころデトックス講座

今日は、再来月11月5日にある『こころデトックス』講座開催のご案内です。

こころデトックス講座は「今の自分を苦しめている感情」をからだから解放してあげるための、瞑想エクササイズです。

感情は、自分自身で解放できる簡単な方法があります。
それは、その感情の発生原因ではなく、その感情によって得られているものを見付けることです。
そしてそれを、手放せる状態へ持っていけば良いだけです。

これには、自分と深く繋がり合うことが大切です。
私がいずれ行いたいと思っている、自分と繋がるためのセミナーの前駆版といえるかもしれません。

場所は、田園調布せせらぎ館です。
自然豊かな公園に併設された美しい建築で、お気に入りの場所です。
講座は6名様が定員で、参加費は2200円(税込)です。

みんなで心をデトックスして、さらにパワフルになりましょう！

今日のひとこと
『世に貢献するということは、自分の中にある徳をあぶり出すこと』

今日も素晴らしい日をありがとうございます。

光田恵美